積み重ね。

こんにちは。

WATSテニススクールの松本です。

オータムステージも始まり、順調に勝ち残った選手も入ればすでに敗退してしまった選手もいます。

結果についてはまた後日ブログに掲載します。

来年のスプリング、インターハイに向けて、この冬も例年のように身体を鍛えていこうと思います。

この日はフットワーク、股関節と下半身中心に行いました。身体を機能させることで効率の良く質の高いボールを打てるようになります。

トレーニング自体はとてもシンプルですが、地道な積み重ねが後に大きい物となって返ってくると思ってます。

さぁ今年もあと僅か！

みんな気を抜かずにしっかりやっていこう！

WATSテニススクールの松本でした。